Senin, 18 Oktober 2010

Tips menghindari CVS (Computer Vision Syndrome)

CVS (Computer Vision Syndrome) adalah keluhan-keluhan atau gejala pada mata, kepala, dan tulang punggung yang disebabkan oleh efek penyinaran pada aktivitas komputer, televisi, playstation, videogame.

Gejalanya adalah sering sakit kepala, mata terasa panas dan kering, dan sakit punggung, saat berada di depan komputer. Selain gejala-gejala tersebut, gejala lain yang sering muncul adalah penglihatan buram, sering merasa ngantuk, adanya sensitivitas karena silau, mata menjadi sangat berair, rasa tidak nyaman dengan komputer, sakit punggung, sakit leher, kekakuan pada otot-otot bahu atas dan lengan atas, serta kehilangan keseimbangan. Bahkan, bila keadaan ekstrem, akan disertai rasa lesu pada keadaan umum, mual, dan kelelahan.


Itu karena pemakaian komputer empat sampai enam jam atau lebih setiap harinya.  Seiring dengan perkembangan teknologi dan masuk dalam era komputerisasi, tak dapat dimungkiri bahwa semua itu juga menimbulkan dampak yang buruk. 

Gejala ini sudah lama ada, tapi banyak masyarakat yang tidak menyadari kalau itu merupakan gejala CVS. Kebanyakan, orang menganggap itu karena radiasi yang ditimbulkan oleh komputer. Padahal, tak ada kaitannya dengan radiasi, tapi karena resolusi tingkat ketajaman gambar. Banyak orang merasa kondisi-kondisi tersebut merupakan gejala minus atau plus pada mata. Padahal, hal itu merupakan kelelahan pada mata yang diakibatkan menurunnya daya akomodasi pada mata. 

Berikut Tips menghindari CVS (Computer Vision Syndrome) adalah sebagai berikut:
  1. Pastikan Layar komputer sejajar dengan mata anda 30-40 cm
  2. Bentuk siku tangan 90ยบ dan memiliki tempat penopang yang memadai.
  3. Telapak kaki anda harus bisa menyentuh lantai dengan sempurna, sehingga bobot tubuh tidak menggantung.
  4. Lebih sering berkedip (Blink Often) Ketika sedang di depan komputer, televisi dll. untuk menghidari mata kering. 
  5. Jangan lupa, istirahatkan mata selama 10 menit setiap bekerja 1 jam di depan komputer.
  6. Atau gunakan "The 20/20/20 Rule" : Ketika berada di depan komputer, televisi dll. selama 20 menit, gunakan waktu 20 detik untuk melihat pemandangan lainnya berjarak 20 meter untuk mengistirahatkan mata anda.
  7. Sesuaikan brightness dan contrast monitor anda, agar tidak terlalu terang atau kurang terang.
This Blog is Powered by 
www.bukanbundabiasa.com

Kamis, 14 Oktober 2010

4 Solusi Cepat & Alami membasmi kulit kepala Sensitif & Berminyak

Rambut berminyak sering membuat kerepotan karena rambut sulit diatur dan membuat rambut selalu terlihat kotor. Biasanya rambut berminyak sering dijumpai pada jenis rambut yang lemas dan jatuh.

Pada postingan kali ini mybeautyflash punya 4 solusi Cepat dan Alami membasmi kulit kepala yang sensitif dan berminyak, its sooo easy, anda bisa langsung di praktekkan di rumah asal punya bahan-bahannya hehe...



1. APPLE CIDER VINEGAR
Apple Cider Vinegar atau Cuka Apel juga bisa dibuat untuk mengobati kulit kepala berminyak. Karena Cuka Apel mengandung asam asetat, asam sitrik, asam laktat dan asam maleat yang bisa menetralkan inflamasi pada kulit kepala. Biasanya cuka apel digunakan untuk anda yang memiliki kulit kombinasi. Caranya, Bilas rambut setelah keramas dengan cuka apel yang telah dilarutkan dengan air.

2. TEA TREE OIL
Tea Tree Oil sering dianggap ajaib untuk mengatasi masalah kulit berjerawat. Tea Tree Oil berasal dari tumbuhan yang tumbuh di New South Wales, Australia. Beberapa produk perawatan rambut menjadikan minyak ini sebagai salah satu kandungan formulanya. Gunanya agar membantu kulit kepala menjadi lebih segar dan terhindar dari jerawat. Namun jika produk perawatan rambut anda belum mengandung Tea Tree Oil, segera tambahkan beberapa tetes pada shampoo anda.

Coba: 10587 - Tea Tree Purifying Oil dari Oriflame

3. HOME MADE SHAMPOO
Cobalah Shampoo hasil ramuan sendiri untuk kulit berminyak.

Bahannya yang dibutuhkan:
  • 1 batang aloe vera (lidah buaya)
  • Perasan jeruk lemon segar secukupnya
  • Shampoo biasa untuk rambut normal
Caranya:
Campurkan seluruh bahan tersebut, kemudian gunakan untuk mencuci rambut seperti biasa. Pijat lembut kulit kepala, agar ramuan dapat terserap sempurna oleh kulit kepala. Lalu, diamkan kurang lebih selama 5 menit. Setelah itu bilas rambut hingga bersih. Jangan lupa gunakan konditioner pada bagian ujung rambut.

4. BAKING SODA
Manfaat baking soda adalah membersihkan minyak berlebih pada rambut. Baking soda juga menjaga pH di kulit kepala, sehingga menghindari rambut dari ketombe.

Baking soda aman untuk digunakan, karena kandungannya tidak membuat minyak alami pada rambut hilang. Justru akan membuat rambut menjadi lembut dan minyak yang berlebih pada rambut akan terangkat.

Berikut beberapa cara menggunakan baking soda yang diterapkan ke rambut, sbb:

a. Menaburi baking soda ke rambut
  • Taburi baking soda ke akar rambut. 
  • Ratakan baking soda dengan sisir bergigi besar. 
  • Pastikan bubuk merata di seluruh kulit kepala. 
  • Teruslah sisir rambut sampai baking soda keluar dari rambut Anda. 
Cara ini bisa dijadikan sebagai solusi saat Anda mengalami "bad hair day".

b. Cuci rambut dengan baking soda
  • Campur secangkir baking soda dengan satu liter air, simpan dalam botol kemudian kocok campuran baking soda sebelum digunakan.
  • Basahi rambut, dan berikan campuran baking soda ke rambut anda,
  • Pijatlah rambut dan diamkan selama 15 menit.
  • Kemudian bilas rambut sampai bersih tanpa menggunakan shampo.
  • Berikan conditioner di ujung-ujung rambut.

This Blog is Powered by  
www.bukanbundabiasa.com

Rabu, 13 Oktober 2010

Tips MakeUp Cantik Tanpa Foundation (Alas Bedak)

Memakai Foundation itu gampang-gampang susah, kadang terlalu tebal, kadang tidak merata. Atau kadang kita sedang terburu-buru sehingga tidak sempat memakai foundation, tenang aja kalau mau tampil cantik nggak harus pakai foundation kok asal tau triknya pasti dijamin tampilannya nggak kalah sama yang full make up :)

Mybeautyflash punya trik jitu berdandan tanpa foundation dan dapatkan hasil dandanan yang ringan namun tetap cantik natural.

Natural Look

Makeup natural adalah pilihan tepat untuk bekerja atau menghadiri acara siang. Makeup yang ringan dan bebas foundation bisa anda coba. Caranya:
  1. Bersihkan wajah anda dengan Face wash dan bilas dengan air dingin.
  2. Kenakan toner agar wajah terasa segar.
  3. Kenakan Pelembab, lalu diamkan hingga menyerapkan sempurna. Agar saat bermakeup wajah tidak dalam keadaan terlalu lembab, jadi wajah tidak mudah berminyak.
  4. Kenakan tinted sun block dengan warna yang paling mendekati warna kulit, Kandungan tinted sunblock tidak sepekat foundation, sehingga lebih mudah untuk dibaurkan.
  5. Lanjutkan dengan membaurkan bedak tabur (loose powder).
  6. Aplikasikan blush on, kibaskan kuas terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya pada pipi untuk mengontrol tebalnya blush on. Pastikan warna blus on tidak terlalu menor atau pun terlalu pucat.
  7. Sapukan Lip Gloss untuk menambahkan kesan segar.

Glam Look

Bergaya glamor bukan berarti harus selalu memakai foundation tebal. Simak langkah-langkah makeup pesta tanpa foundation.
  1. Bersihkan wajah anda dengan Face wash dan bilas dengan air dingin.
  2. Kenakan toner agar wajah terasa segar.
  3. Kenakan Pelembab, lalu diamkan hingga menyerapkan sempurna. Agar saat bermakeup wajah tidak dalam keadaan terlalu lembab, jadi wajah tidak mudah berminyak.
  4. Kenakan make up base agar bedak dan blush on menempel lebih sempurna dan tahan lama. Jika memungkinkan, pilih yang mengandung sedikit shimmer agar wajah anda terlihat sehat berkilau.
  5. Gunakan concealer untuk menutup noda-noda di wajah, tepuk-tepuk menggunakan jari untuk meratakannya.
  6. Pilih bedak berbentuk pressed powder, bukan loose powder. Pressed powder akan memberi hasil sedikit lebih tebal dari loose powder, dan akan membantu menutup noda wajah lebih baik. Gunakan spons dengan kualitas baik untuk hasil yang halus dan merata.
  7. Aplikasikan blush on, kibaskan kuas terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya pada pipi untuk mengontrol tebalnya blush on. Pastikan warna blus on tidak terlalu menor atau pun terlalu pucat.
  8. Tambahkan illuminizer atau shimmering pearl powder untuk menyempurnakan riasan anda. Kenakan pada semua tulang menonjol di wajah anda (tulang pipi, tulang hidung, dahi dan dagu). Pilih yang warnanya coklat keemasan atau bronze jika ingin tampilan sexy atau pilih yang memiliki warna hijau, ungu, kuning dan pink untuk memberikan kesan segar dan dimensi pada wajah.
  9. Kenakan Eye shadow dan Eyeliner untuk mempertegas garis mata. Gunakan penjepit Bulu Mata untuk melentikkan bulu mata. Atau gunakan bulu mata palsu jika perlu.
  10. Bubuhkan lipstick dengan warna cerah. Biasanya tampilan glam look menggunakan lipstick merah menyala, namun buat anda yang tidak cocok atau kurang berani menggunakan lipstick merah menyala bisa memakai alternative warna lain Pink, Maroon atau Coklat keemasan.
Selamat Mencoba :)

This Blog is Powered by 
www.bukanbundabiasa.com

Senin, 11 Oktober 2010

10 Resep Masker Alami Hilangkan Kerutan pada Wajah di Usia 30-40 tahun

Anda ingin wajah dan tubuh Anda terlihat lebih muda? Awet muda dan tetap sehat merupakan impian hampir semua orang terutama wanita karena dengan tampil tetap muda dapat meningkatkan kepercayaan diri plus membuat pasangan hidup semakin sayang dengan Anda. 

Usia kadang membuat wanita merasa makin tidak percaya diri, dikarenakan kesegaran kulit wajah mulai pudar dengan timbulnya kerutan-kerutan halus di wajah. Beragam bahan alami berkhasiat dapat membantu memelihara selain aman, penampilan Anda tetap awet muda dan sehat.

Berikut 10 Resep Masker Alami Hilangkan Kerutan pada Wajah di Usia 30-40 tahun:


  1. Oleskan minyak zaitun ke wajah sambil dipijat-pijat, lakukan sebelum tidur dan hapus pagi harinya.
  2. Hancurkan tomat dengan 1/2 sendok madu dan 1/2 air lemon, aduk rata dan oleskan ke seluruh wajah dan leher, diamkan 20-30menit. Lalu bilas.
  3. Campur 1/2 sendok makan madu dicampur dengan 1/2 air lemon, aduk rata dan oleskan keseluruh wajah dan leher, diamkan 30 menit. Lalu bilas.
  4. Potong nanas, gosokkan bagian tengah nanas perlahan ke wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit. Lalu bilas.
  5. Jus bayam di campur dengan air es, lalu oleskan rata ke wajah, diamkan selama 15 menit. Lalu bilas.
  6. Ambil 2-3 buah timun ukuran sedang lalu diparut. Tempelkan parutan timun ke wajah. Diamkan selama 15 menit. Lalu bilas. Sebaiknya lakukan sehari sekali. Cara ini mampu mengurangi kerutan sekaligus membuat wajah segar dan awet muda.
  7. Ambil 3 buah kapsul vitamin E (boleh merk apa saja) ambil isinya, lalu campurkan. Kemudian tambahkan 2 sdt yogurt, 1/2 sdt madu, 1/2 sdt perasan air lemon, aduk rata, celupkan kapas lalu ratakan ke wajah, diamkan 20menit. Lalu bilas.
  8. Pecahkan telur pisahkan antara kuning dan putih telur, ambil putih telur dan oleskan rata ke wajah hingga 20 menit. Lalu bilas.
  9. Campur 1/4 cangkir garam dengan jus lemon secukupnya hingga membentuk larutan yang kental. Lumurkan ramuan itu dengan lembut ke bagian wajah dengan menggunakan ujung jari atau kapas. Kemudian, pijat ke seluruh bagian kulit. Hindari bagian mata. Setelah itu, bilas dengan menggunakan air hangat. Ramuan tersebut kaya akan asam hidroksi alfa dan vitamin C yang membantu mengganti sel-sel kulit yang sudah mati dan menghilangkan kerutan-kerutan.
  10. Tumbuk 4-6 lembar daun sirih segar yang telah bersih sampai halus, lalu gunakan sebagai bedak kompres agar kulit tetap sehat, bersih, dan segar. Kandungan minyak atsirinya, antara lain chavicol dan betlephenol, memiliki daya antijamur, antioksidasi, dan antikuman.
Penggunaan masker alami ini juga harus di imbangi dengan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan-kebiasaan baik yang menguntungkan bagi kulit wajah anda seperti:
  1. Jangan merokok dan perbanyak minum air putih. Rokok akan mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Sedangkan banyak minum air putih membantu menjaga kelembaban kulit
  2. Perbanyak mengonsumsi ikan. Minyak dalam ikan berguna untuk menjaga agar kulit tidak kering dan tetap halus. Selain itu pastikan Anda sudah mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah yang cukup.
  3. Usahakan agar mengonsumsi vitamin A dalam jumlah yang cukup. Misalnya dengan banyak mengonsumsi wortel, brokoli, ubi serta bayam yang kaya vitamin A.
  4. Jangan lupa pula konsumsi vitamin E, yang membantu menjaga kelenturan kulit.
  5. Gunakan pelembab secara rutin dan jangan lupa juga untuk rutin menggunakan tabir surya setiap hari, terutama bagi Anda yang sering beraktifitas di luar kantor/rumah.

Selamat Mencoba :)

This Blog is Powered by 
www.bukanbundabiasa.com


Minggu, 10 Oktober 2010

Tips Pengaplikasian Stick Foundation yang Tepat


Stick Foundation adalah Foundation/ Alas bedak dalam bentuk padat. Alas bedak ini cocok untuk Anda yang memiliki ini kulit kering dan normal karena kandungan minyak yang terdapat pada alas bedak ini membuat kulit Anda terlihat matte, mampu menutup pekat dan menyeluruh hingga mampu menyembunyikan beberapa kerutan hingga noda hitam, bintik-bintik dan luka pada wajah serta kantung mata. Selain itu Stick Foundation sangat mudah untuk diaplikasikan dan sangat nyaman digunakan.

Pertama-tama tentukan foundation yang tepat untuk warna kulit (skin tone) anda, cara termudah adalah aplikasikan foundation di pergelangan tangan anda yang biasanya mempunyai warna yang sama dengan warna kulit wajah anda. Foundation harus dapat menutupi urat nadi (blue veins) namun juga jangan sampai foundation-nya terlihat jelas (terlalu tebal).

Mybeautyflash punya tips langkah-langkah pengaplikasian Stick Foundation yang tepat sebagai berikut:

1. Clean & Tone your Face
Bersihkan wajah dengan face wash hingga bersih, bilas dengan air dingin dan kenakan toner di wajah.

2. Moisturize your skin
Kenakan pelembab diwajah anda yang sesuai dengan jenis kulit anda, bahkan jika kulit anda berminyak sekalipun. lalu diamkan hingga menyerapkan sempurna. Agar saat bermakeup wajah tidak dalam keadaan terlalu lembab, jadi wajah tidak mudah berminyak.

3. Apply the stick foundation
  • Pastikan menggunakan pencahayaan alami (yaitu sinar matahari) saat proses pengaplikasian foundation.
  • Putar tube foundations stick anda dan pastikan ujung foundation hanya muncul sedikit dari tube (agar tidak mudah patah).
  • Anda bisa mengaplikasikan foundations stick di jari-jari anda terlebih dahulu atau langsung diaplikasikan ke wajah anda
  • Untuk pengaplikasian langsung ke wajah, bisa dimulai dari daerah T: dahi, hidung dan dagu.
  • Bubuhkan pula beberapa di pipi anda.
  • Dan fokuskan pula pada daerah yang memiliki noda, bintik-bintik dan luka serta kantung mata.
  • Kemudian ratakan secara hati-hati dengan menggunakan tangan atau spons lembut dan pastikan terlihat senatural mungkin (dan Jangan menarik wajah anda).
  • Perhatikan daerah-daerah dimana foundation menggumpal, dan ratakan sampai terlihat natural.
  • Aplikasikan juga foundation pada leher anda, pastikan baurkan foundation secara alami di ujung-ujung pengaplikasian, sampai ujung rambut dahi anda. Jangan sampai terlihat garis tajam ditempat pengaplikasian foundation anda berakhir.
Selamat Mencoba :)
This Blog is Powered by  
www.bukanbundabiasa.com

Senin, 04 Oktober 2010

Good Food, Great Hair !

Untuk mendapatkan Rambut sehat dan indah anda harus menjaga kesehatan rambut salah satunya dengan cara menjaganya dari makanan yang anda konsumsi. Yaitu dengan mengkonsumsi Makanan yang bernutrisi bagi rambut.

Berikut menu diet yang baik bagi rambut anda:


  • Protein: Daging unggas, telur, dan kacang-kacangan.
  • Vitamin A: Wortel, sayuran berwarna hijau tua.
  • Vitamin B12: Daging, Telur, Ikan Yoghurt.
  • Vitamin C: Jeruk, Strawberry, Kiwi.
  • Zat Besi: Salmon, Gandum dan tiram.
  • Kalsium: Susu dan dairy products.

Kurangi Konsumsi:
  • Garam.
  • Minuman yang mengandung kafein: Soda, Kopi.
  • Makanan yang  mengandung lemak berbahaya (Trans Fat): Fast Food, makanan kaleng berpengawet.
  • Suplemen Overdose: Konsultasikan kepada doketer mengenai suplemen yang anda konsumsi agar jumlahnya tidak berlebihan dan menumpuk di dalam tubuh.
Sumber: Meringkas artikel dari Majalah CLEO Indonesia - Aug 2010

This blog is powered by www.bukanbundabiasa.com

Minggu, 03 Oktober 2010

Wajah halus dan bersinar dengan Masker Mayones (Mayonaise)

Mayonaise biasanya digunakan sebagai campuran salad, burger ataupun pasta. Namun ternyata Mayonaise dapat juga digunakan untuk perawatan kulit wajah.

Menurut Dr. Rachel Shinta, dipl. CIBTAC, Acp., D. Herb dari klinik ACU WeLL,
Mayonaise terbuat dari berbagai bahan makanan yang memiliki kandungan gizi cukup tinggi, seperti kuning telur, vinegar, lemon, minyak sayur, minyak zaitun, garam dll. Karena itulah Mayonaise kaya kandungan karbohidrat, lemak, protein, beberapa vitamin seperti vitamin E dan K, serta mineral sodium, potasium, selenium, kalsium dan besi.

Untuk kecantikan,
Mayonaise dapat dijadikan masker wajah. Manfaatnya adalah mengatasi masalah kulit berjerawat, kusam, berpori-pori besar serta pengelupasan sel-sel kulit mati sehingga kulitnya akan terlihat sehat bersinar.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:
2 sdm Mayonaise
1/2 sdm Madu
1 sdm Perasan Lemon

Caranya:
  1. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan menggunakan sabun pembersih. Agar pori-pori terbuka sebagai jalan masuknya nutrisi pada kulit wajah.
  2. Campurkan 2 sdm Mayonaise ke dalam mangkuk kecil. Lalu tambahkan 1/2 sdm madu murni karena madu mempunyai kandungan antibakteri yang lembut, memiliki efek membersihkan dan melembabkan kulit.
  3. Setelah itu, masukan 1 sdm perasan Lemon dan aduk rata. Lemon merupakan campuran yang sempurna pada masker, karena kandungannya dapat membantu menghilangkan jerawat tanpa kulit kering. Lemon juga dipercaya sebagai panduan yang sempurna untuk kulit kombinasi (kering cenderung berminyak), karena bisa mengecilkan pori-pori pada wajah.
  4. Setelah itu, Mayonaise, madu dan lemon diaduk hingga rata. Kemudian sapukan pada kulit wajah anda dan didiamkan selama 20-30menit.
    Bilas dengan air hangat dan kemudian kompres dengan menggunakan handuk yang sudah dicelupkan kedalam air es. Efek ini sangat baik untuk melembutkan kulit yang kasar dan melembabkan kulit kering.

Notes:
  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya langkah tersebut dilakukan secara rutin 2-3 kali seminggu.
  • Masker ini sebaiknya digunakan 1 jam sebelum tidur. Setelah enam minggu pemakaian hasilnya akan semakin bagus.
Selamat Mencoba :)

Sumber: Meringkas artikel dari Tabloid Info Kecantikan Edisi 01 - Th. V 24 Sept - 07 Oct 2010

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com