Masker Alami untuk mengencangkan & memperbesar Payudara

Payudara merupakan suatu bagian anggota tubuh pada wanita yang sangat berharga dan semua wanita menginginkan payudaranya tetap kencang dan padat berisi. Banyak wanita yang mengeluh karena payudara nya mulai kendur dan layu sehingga tidak menarik lagi. Terlebih jika wanita tersebut telah melahirkan.

Supaya payudara, kencang dan padat berisi walaupun setelah beberapa kali melahirkan, dapat diatasi dengan ramuan tradisional dari Madura-Indonesia, sebagai berikut:

• Ambillah dua pinang muda, buang sabuknya dan ambil dagingnya lalu tumbuk sampai halus.
• Ambil sepuluh lembar daun lenjuhang juga ditumbuk sampai halus.
• Campurkan daun lenjuhang, daging pinang yang telah ditumbuk halus dan satu sendok teh garam, aduk dan remas-remas dan tuangkan setengah gelas air bersih.
• Poleskan ke sekeliling payudara sama seperti memakai masker.
• Biarkan sampai kering, tunggu sampai 10-15 menit.
• Kemudian bersihkan lah dengan handuk lembut yang telah di basahi dengan air hangat suam-suam kuku.
• Penting diketahui pada saat memoleskan di sekeliling payudara, jangan sekali-kali mengenai puting payudara.

Ramuan ini bisa diulangi setiap 3 hari sekali dan lakukan sampai benar-benar merasa puas hasilnya. Selamat mencoba.

Note: Untuk hasil yang lebih optimal lakukanlah pemijatan payudara terlebih dahulu sebelum di beri masker.



This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com

Pemijatan Payudara untuk mengencangkan & memperbesar Payudara

Dengan melakukan pemijatan payudara secara teratur akan membantu payudara untuk mempertahankan kelembutan dan kekencangannya. Pemijatan Payudara meningkatkan aliran oksigen dan peredaran darah ke daerah payudara dan efektif menghilangkan racun yang dapat menjadi faktor dalam kanker payudara. Dan yang paling penting, pijat payudara akan membantu keseimbangan hormon dalam sistem endokrin tubuh.

Berikut langkah-langkah dalam melakukan pemijatan Payudara:

Persiapan

Gunakan minyak sebagai pelumas saat melakukan pemijatan payudara. Gunakan: Baby-oil, olive oil (minyak zaitun), minyak biji almond atau apricot juga sangat baik digunakan. Jika alergi terhadap berbagai minyak tesebut, gunakan minyak kelapa.

Saat pemijatan payudara, penggunakan krim atau serum pembesar payudara dapat juga disertakan. Tapi yang terpenting disini adalah pemijatannya.

Pemijatan

• Bersihkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat. Usapkan dengan lembut dipermukaan kulit payudara, lalu keringkan dan oleskan minyaknya ke permukaan payudara.
• Pijatlah payudara dengan lembut, gunakan minyak sebagai pelumas. Pijatan yang terlalu keras (kuat) justru akan membuat payudara sakit. Gunakan telapak tangan atau ujung jari-jari anda saat memijat untuk membuang racun-racun dari payudara melalui sistem kelenjar getah bening.
• Letakkan kedua tangan di kedua payudara, mulailah gerakan memutar ke seluruh bagian payudara. Pelan-pelan dan hati-hati menggunakan tangan untuk memelintir payudara searah putaran jam juga berlawanan arah, gerakan dilakukan hati-hati dan lembut
• Pijatlah juga payudara dari bawah ketiak ke depan, dari bagian bawah payudara ke arah atas. 
• Letakkan tangan di bagian bawah payudara, perlahan angkat payudara ke atas, gunakan gerakan perlahan disertai tekanan telapak tangan dengan lembut.
• Terakhir bilas payudara dengan air hangat, lalu kompreslah dengan handuk hangat kemudian tepuk-tepuklah payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar.

Pemijatan dapat dilakukan setiap hari atau hingga 3 kali dalam seminggu dengan waktu 2 sampai 5 menit setiap kali pemijatan, untuk menstimulasi pengeluaran hormon dari payudara dan ovarium (indung telur) serta mencegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan payudara.

Tips:

Hindari bra berkawat, pada saat di rumah ataupun saat tidur. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan bra berkawat karena bra model ini jika digunakan sebagai bra sehari-hari akan merusak jaringan payudara yang bersifat lembut serta menghambat aliran darah, oksigen dan cairan getah bening dengan baik, akibat tekanan yang ditimbulkan oleh kawat bra.

Sumber: mybeautyflash.blogspot.com collect from many source then compile it.

Recommended Product:

Beauty Bust 50 ml (4932) Rp. 229.000,-

Mengencangkan dan memperindah bentuk payudara dengan 3-D Lifting Complex untuk mengintensifkan lekuk, mengangkat payudara dan mengencangkan kulit disekeliling payudara. Gunakan 2 kali sehari.

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com

Resep Makanan Pembesar Payudara Alami

Memperbesar payudara dengan mengkonsumsi makanan pembesar payudara lebih lama prosesnya dan tidak secara langsung memperbesar payudara. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan phyto-estrogens yang membantu perkembangan hormon estrogen kita.

Makanan yang dikenal mengandung banyak kandungan estrogen adalah makanan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan juga produk turunan dari susu (keju, dll). Selain itu, makanan yang mengandung bromine seperti terkandung pada apel, pear, anggur, kenari dan makanan yang mengandung manganese seperti pada nasi, jagung (dan juga jahe atau tembakau).

Berikut beberapa resep makanan yang saya temukan yang dapat membantu memperbesar Payudara :) 

Avocado & Chicken Burrito

Waktu persiapan: 8 menit

Waktu Memasak: 10 menit

Serve: 4 orang

Bahan-bahan:

• 4 dada ayam (small)
• 1 SDT olive oil (minyak zaitun)
• 4 bh tortilla
• 1 cangkir reduced fat sour cream atau natural yogurt
• 1 x 220g jar of salsa
• 8 Daun Selada (besar)
• 1 Bawang merah (besar), potong-potong
• 1 paprika merah, biji dibuang dan diiris tipis
• 2 potong irisan alpukat

Cara membuatnya:

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dan masak ayam selama 5 menit setiap sisinya. Pindahkan ayam dan tiriskan.
2. Sediakan tortilla hangat (steamed or warmed in a microwave)
3. Masukan seperempat sour cream dan salsa di atas setiap tortilla dan atas dengan selada, ayam, bawang, paprika dan alpukat
4. Gulung dan sajikan. 

Salad Buah

Bahan-bahan:

• 1 bh Melon ukuran sedang
• 1 bh Pisang
• 1 bh Apel
• 1 gelas juice Lemon (bisa diganti jeruk nipis)
• 1 bh Peach
• 2 bh Apricot
• 250 gr Anggur Hijau
• 125 gr Cherry (bisa diganti dan/atau ditambah 125gr Raspberry)
• 125 gr Strawberry
• 4 SDT Gula pasir

Cara membuatnya:

1. Campurkan gula dengan segelas juice lemon.
2. Rendam melon, peach, apel dalam air hangat sekitar 10 detik, lalu angkat dan dikupas.
3. Setelah dikupas, iris kotak-kotak buah melon, peach, dan apel.
4. Setelah semua siap, masukkan ke dalam piring salad.
5. Lalu kupas buah pisang, dan iris pisang dengan cara membelah (bukan memanjang) dan masukkan ke piring salad bersama Cherry, Strawberry dan Anggur Hijau.
6. Siram dengan juice lemon yang telah dicampur gula.
7. Dinginkan (atau diamkan) selama satu jam sebelum disantap.
8. Tuangkan segelas Wine supaya lebih segar rasanya (optional)

Selamat mencoba :D

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com 

Perbesar Payudara dengan berlatih Yoga

Yoga adalah latihan spiritual kuno yang berasal dari India. Ini menjadi populer di seluruh dunia karena dianggap sebagai latihan kebugaran yang kuat. Orang yang berlatih yoga setiap hari memberikan kesaksian bahwa mereka memperoleh kesehatan yang baik, kesejahteraan emosional dan hidup bahagia.

Yoga dianggap sebagai pembesar payudara alami. 

Berikut ini adalah beberapa pose yang dapat membantu dalam memperbesar payudara:

• Vrikshasana. Pose jenis ini mengharuskan Anda berdiri tegak dengan santai. Angkat kedua tangan anda pertemukan telapak tangan diatas kepala. Lipat kaki kanan anda dan letakkan telapak kaki anda dipaha kiri dalam anda.  Tahan pose ini selama sedikitnya satu menit.

• Suryanamaskara. Latihan yoga ini akan membantu memperluas lembut dada Anda. Lakukan latihan ini selama 10 menit rutin akan membantu Anda mencapai ukuran payudara Anda inginkan.

• Ardha Matsynenderasana. Dilakukan dalam posisi duduk. Tekuk kaki kiri sedemikian rupa sehingga tumit ditempatkan di samping kaki kanan dengan pergelangan kaki menyentuh paha kanan juga. Letakkan telapak tangan di lantai kemudian putar tubuh Anda perlahan ke kiri. Setelah menempatkan tangan kanan di kaki kiri, palingkan wajahmu ke kiri selaras dengan bahu kiri Anda. langkah-langkah yang sama harus dilakukan di sisi lain.

Tips:

• Gunakan pakaian yang longgar saat melakukan latihan yoga karena pakaian ketat dapat menghambat aliran sirkulasi tubuh selama latihan. Hal ini dapat membahayakan kesehatan Anda.
• Sebelum melakukan latihan Yoga. Anda harus yakin bahwa Anda merasa nyaman dalam melakukan latihan. Beberapa dari latihan yoga dapat berbahaya jika tidak dilakukan dengan cara yang benar dan mungkin mengakibatkan cacat permanen. Jika Anda tidak yakin bahwa Anda dapat melakukan latihan dengan benar, maka Anda dapat meminta pengawasan intruktur yoga.
• Lakukan latihan ini dalam ruangan berventilasi baik. Buka jendela ruangan atau lebih baik lagi melakukan latihan di udara terbuka tanpa polusi. Jangan melakukan latihan jika Anda sakit atau Anda sedang menderita sakit atau kram.
• Memperbesar payudara dengan metode Yoga membutuhkan waktu untuk mencapai hasil yang diinginkan, yang penting Anda harus rileks,  fokus, konsentrasi dan berpikiran positif.

Selamat mencoba :)

Sumber: kompilasi dari berbagai sumber

picture by Carlo Ch (black & white)

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com 

Tips Mengencangkan & Memperbesar Payudara

Payudara secara visual sering kali dikaitkan sebagai kemampuan menarik perhatian pria yang mudah tergoda atau menunjukan tingkat kesuburuan seorang wanitadan kemampuanya menyusui. Tak heran para wanita berlomba-lomba merawat salah satu asset terbesar mereka, dengan harapan mendapatkan payudara yang sehat, indah dan memiliki bentuk ideal.

Bentuk ideal payudara wanita selalu menjadi perdebatan hangat, apalagi jika menyangkut kecil atau besarnya. Tentu saja semua ini tergantung selera masing-masing.

Saat ini lebih banyak wanita yang merasa kurang puas dengan bentuk payudaranya yang kecil dan cenderung ingin tampil lebih sexy dengan memperbesar payudara.

Berikut ini tips-tips untuk memperbesar payudara anda:

1.    Mammae Augmentation

Yaitu memperbesar payudara dengan system implant, implant bisa berupa cairan atau benda padat yang diselipkan diatas maupun di bawah otot, namun memperbesar payudara dengan system implant sangat mahal dan bersiko tinggi, juga anda sebagai wanita tidak dapat memenuhi kodrat anda menyusui anak anda jika anda memakai implant di dalam payudara kita.

2.    Push up Bras/ Padded Bras

Trik ini relatif murah, memang bukan payudara asli anda, namun pilihan ini lebih cepat, aman & nyaman.

Push-up bra akan membuat dada Anda tampak lebih besar dan memberikan belahan dada yang akan membuat orang berpikir bahwa Anda memiliki payudara yang lebih besar.

Padded Bras, Jenis bra dengan bantalan fiberfill cangkir. Padding dirancang untuk menambah ukuran.

3.    Breast Firming Massage (Pemijatan Payudara)

Pijat Payudara meningkatkan aliran oksigen dan peredaran darah ke daerah payudara dan efektif menghilangkan racun yang dapat menjadi factor dalam kanker payudara. Pijat payudara juga dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam sistem endokrin.
Lihat Artikel Pemijatan Payudara

4.    Breast Firming exercises

Latihan pengencangan payudara dengan yoga.

Lihat Artikel Perbesar Payudara dengan berlatih Yoga

5.    Mengkonsumsi makanan pembesar payudara

Memperbesar payudara dengan mengkonsumsi makanan pembesar payudara lebih lama prosesnya dan tidak secara langsung memperbesar payudara. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan phyto-estrogens yang membantu perkembangan hormon estrogen kita.

Makanan yang dikenal mengandung banyak kandungan estrogen adalah makanan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan juga produk turunan dari susu (keju, dll). Selain itu, makanan yang mengandung bromine seperti terkandung pada apel, pear, anggur, kenari dan makanan yang mengandung manganese seperti pada nasi, jagung (dan juga jahe atau tembakau).

Lihat Artikel Resep Makanan Pembesar Payudara Alami

6.    Herbal Supplement

Herbal suplemen atau phytoestrogen. phytoestrogen mengambil bentuk sintetik estrogen manusia tetapi mereka berisi komposisi dan fungsi yang sama. Mereka merangsang jaringan adiposa yang menyebabkan perangkat tambahan payudara pada wanita. Herbal suplemen dapat diperoleh di bentuk pil, lotion, krim dan semprotan.

Lihat Artikel Masker Alami untuk mengencangkan Payudara

Sumber: collect from many source then compile it. 

Recommended Product:

Beauty Bust 50 ml (4932) Rp. 229.000,-

Mengencangkan dan memperindah bentuk payudara dengan 3-D Lifting Complex untuk mengintensifkan lekuk, mengangkat payudara dan mengencangkan kulit disekeliling payudara. Gunakan 2 kali sehari.

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com