Renungan Indah - W.S. Rendra

Seringkali aku berkata,
Ketika semua orang memuji milikku

Bahwa sesungguhnya ini hanyalah titipan
Bahwa mobilku hanyalah titipan-Nya
Bahwa rumahku hanyalah titipan-Nya
Bahwa hartaku hanyalah titipan-Nya
Bahwa putraku hanyalah titipan-Nya

Tetapi, mengapa aku tak pernah bertanya:
Mengapa Dia menitipkan padaku ?
Untuk apa Dia menitipkan ini padaku ?
Dan kalau bukan milikku, apa yang harus kulakukan untuk milik-Nya itu ?
Adakah aku memiliki hak atas sesuatu yang bukan milikku ?

Mengapa hatiku justru terasa berat, ketika titipan itu diminta kembali oleh-Nya ?
Ketika diminta kembali, kusebut itu sebagai musibah Kusebut itu sebagai ujian, kusebut itu sebagai petaka Kusebut itu sebagai panggilan apa saja untuk melukiskan kalau itu adalah derita Ketika aku berdoa, kuminta titipan yang cocok dengan hawa nafsuku

Aku ingin lebih banyak harta,
ingin lebih banyak mobil,
lebih banyak popularitas, dan
kutolak sakit,
kutolak kemiskinan,
seolah semua "derita" adalah hukuman bagiku

Seolah keadilan dan kasih-Nya harus berjalan seperti matematika:
Aku rajin beribadah, maka selayaknyalah derita menjauh dariku, dan nikmat dunia kerap menghampiriku.

Kuperlakukan Dia seolah mitra dagang, dan bukan kekasih Kuminta Dia membalas "perlakuan baikku", Dan menolak keputusan-Nya yang tak sesuai keinginanku

Gusti,
Padahal tiap hari kuucapkan, hidup dan matiku hanya untuk beribadah.
"Ketika langit dan bumi bersatu, bencana dan keberuntungan sama saja"

(Puisi terakhir W.S Rendra yang dituliskannya diatas ranjang RS)

My First Award - The Most Friendly Blogger

Alhamdullilah di akhir bulan Maret ini saya mendapatkan sebuah award cantik buatan Rinda's Blog, dari seorang sahabat maya saya SEBUAH CATATAN, ini Award pertama saya lho... and proud of it :D

Sebagai tradisi award, saya lanjutkan ke beberapa sahabat blogger saya :) Haaaappp tangkep yaahhh guysss ;)

...and the award goes to...

1. SEBUAH CATATAN (kulemparkan kembali award ini ke orang yg telah memberikan award pertamaku...hehehe)

2. Mba Nensa Cantik (Smart & Happy Mom)

3. Mas Donnie (Blog Manajemen Diri)

4. Mas Harry (Multibrand)

5. Rest in Rich

6. Mama Oci

7. Bunda Triz

...lucky number 7...

hmmm ga harus 10 kan??? coz 7 orang2 ini adalah bener2 blogger yg familiar berseliweran di blog ku hehehe... ditunggu komen2nya yah di posting2an aku :D

and so sorry kalo kadang saya ga bisa absen tiap hari ke blog kalian karena saya juga seorang pekerja kantoran yg masih nyuri2 waktu kalo mau ber blog walking ria :D

Semoga dengan award ini bisa menambah erat tali persahabatan kita :)

Jangan Campurkan Susu Pada Teh Anda

Mengonsumsi teh dapat menekan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke, namun hal itu tidak berlaku apabila pada teh tersebut dicampurkan susu. Mengapa hal itu dapat terjadi?

Hasil penelitian tersebut menjelaskan bahwa teh dapat meningkatkan aliran darah dan kemampuan dari arteri untuk berelaksasi, namun selanjutnya para peneliti yang berasal dari Charite Hospital, University of Berlin menyebutkan bahwa susu dapat menghambat efek perlindungan yang dimiliki oleh teh dalam menghambat terjadinya penyakit jantung. Para peneliti menyatakan kepada Reuters bahwa jika ingin mengambil manfaat dari minuman teh untuk kesehatan jantung, sebaiknya jangan menambahkan susu dalam minuman tersebut.


Teh merupakan jenis minuman kedua yang banyak dikonsumsi oleh semua orang di seluruh dunia. mereka mengonsumsi minuman tersebut karena yakin terhadap khasiat dari teh. Namun hingga kini tidak diketahui apakah penambahan susu pada minuman tersebut dapat mempengaruhi khasiatnya.

Para peneliti menyebutkan bahwa protein kasein yang terdapat pada susu dapat menurunkan sejumlah komponen yang terdapat pada teh, yaitu catechin, yang memiliki kemampuan melawan penyakit jantung.

Para peneliti sangat yakin dengan hasil temuan tersebut, yang juga pernah dilaporkan dalam European Heart Journal, dijelaskan bagaimana negara seperti Inggris yang memiliki kebiasaan mencampurkan teh dengan susu ternyata tidak menunjukkan penurunan angka risiko penyakit jantung dan stroke.

Teh hitam sangat bermakna meningkatkan aliran darah bila dibandingkan dengan cairan lainnya. Namun saat dicampur dengan susu, maka efek tersebut akan hilang. Uji coba juga dilakukan terhadap hewan tikus. Saat tikus tersebut diberikan teh hitam, maka produksi natrium oksidanya akan meningkat sehingga meningkatkan dilatasi pembuluh darah. Namun dengan pemberian susu, maka efek tersebut akan terhambat.

msn silalahi

Sumber: European Heart Journal

Jus Antioksidan, Rahasia Alami Awet Muda #1

Jus dari buah-buahan segar mengandung enzim antioksidan, yang melindungi sel-sel dari perusakan akibat radikal bebas. Untuk keuntungan maksimal. Minumlah jus segera setelah dibuat.
 
Dengan meminum jus segar, Anda akan menyimpan semua enzim antioksidan penting yang terdapat dalam buah. Minuman yang berenergi tinggi berikut ini enak diminum saat sarapan dan sangat bagus untuk melancarkan system pencernaan. 

 Anda juga bisa membuat campuran jus sendiri dari kombinasi papaya, mangga, blewah, dan anggur putih, anggur hijau, atau anggur hitam. Semua buah-buahan di atas sangat bermanfaat.

Jus Pembangkit Tenaga 
Untuk 1 porsi

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 1 Buah Persik (peaches) atau Nektarin
• 225gr Strawberry
• 30 ml atau 2 sendok makan jus lemon

 Cara membuat:

1. Iris buah persik atau nektarin menjadi empat bagian dan pisahkan dagingnya.
2. Potong-potong kasar dagingnya, lalu kuliti stroberi.
3. Masukkan semua buah tersebut ke dalam juicer atau blender dan proses untuk mendapatkan jus yang kental.
4. Campur jus tersebut dengan jus lemon.
5. Aduk dan segera minum.

Selamat Mencoba :)

Masker Alami untuk mengencangkan & memperbesar Payudara

Payudara merupakan suatu bagian anggota tubuh pada wanita yang sangat berharga dan semua wanita menginginkan payudaranya tetap kencang dan padat berisi. Banyak wanita yang mengeluh karena payudara nya mulai kendur dan layu sehingga tidak menarik lagi. Terlebih jika wanita tersebut telah melahirkan.

Supaya payudara, kencang dan padat berisi walaupun setelah beberapa kali melahirkan, dapat diatasi dengan ramuan tradisional dari Madura-Indonesia, sebagai berikut:

• Ambillah dua pinang muda, buang sabuknya dan ambil dagingnya lalu tumbuk sampai halus.
• Ambil sepuluh lembar daun lenjuhang juga ditumbuk sampai halus.
• Campurkan daun lenjuhang, daging pinang yang telah ditumbuk halus dan satu sendok teh garam, aduk dan remas-remas dan tuangkan setengah gelas air bersih.
• Poleskan ke sekeliling payudara sama seperti memakai masker.
• Biarkan sampai kering, tunggu sampai 10-15 menit.
• Kemudian bersihkan lah dengan handuk lembut yang telah di basahi dengan air hangat suam-suam kuku.
• Penting diketahui pada saat memoleskan di sekeliling payudara, jangan sekali-kali mengenai puting payudara.

Ramuan ini bisa diulangi setiap 3 hari sekali dan lakukan sampai benar-benar merasa puas hasilnya. Selamat mencoba.

Note: Untuk hasil yang lebih optimal lakukanlah pemijatan payudara terlebih dahulu sebelum di beri masker.



This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com

Pemijatan Payudara untuk mengencangkan & memperbesar Payudara

Dengan melakukan pemijatan payudara secara teratur akan membantu payudara untuk mempertahankan kelembutan dan kekencangannya. Pemijatan Payudara meningkatkan aliran oksigen dan peredaran darah ke daerah payudara dan efektif menghilangkan racun yang dapat menjadi faktor dalam kanker payudara. Dan yang paling penting, pijat payudara akan membantu keseimbangan hormon dalam sistem endokrin tubuh.

Berikut langkah-langkah dalam melakukan pemijatan Payudara:

Persiapan

Gunakan minyak sebagai pelumas saat melakukan pemijatan payudara. Gunakan: Baby-oil, olive oil (minyak zaitun), minyak biji almond atau apricot juga sangat baik digunakan. Jika alergi terhadap berbagai minyak tesebut, gunakan minyak kelapa.

Saat pemijatan payudara, penggunakan krim atau serum pembesar payudara dapat juga disertakan. Tapi yang terpenting disini adalah pemijatannya.

Pemijatan

• Bersihkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat. Usapkan dengan lembut dipermukaan kulit payudara, lalu keringkan dan oleskan minyaknya ke permukaan payudara.
• Pijatlah payudara dengan lembut, gunakan minyak sebagai pelumas. Pijatan yang terlalu keras (kuat) justru akan membuat payudara sakit. Gunakan telapak tangan atau ujung jari-jari anda saat memijat untuk membuang racun-racun dari payudara melalui sistem kelenjar getah bening.
• Letakkan kedua tangan di kedua payudara, mulailah gerakan memutar ke seluruh bagian payudara. Pelan-pelan dan hati-hati menggunakan tangan untuk memelintir payudara searah putaran jam juga berlawanan arah, gerakan dilakukan hati-hati dan lembut
• Pijatlah juga payudara dari bawah ketiak ke depan, dari bagian bawah payudara ke arah atas. 
• Letakkan tangan di bagian bawah payudara, perlahan angkat payudara ke atas, gunakan gerakan perlahan disertai tekanan telapak tangan dengan lembut.
• Terakhir bilas payudara dengan air hangat, lalu kompreslah dengan handuk hangat kemudian tepuk-tepuklah payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar.

Pemijatan dapat dilakukan setiap hari atau hingga 3 kali dalam seminggu dengan waktu 2 sampai 5 menit setiap kali pemijatan, untuk menstimulasi pengeluaran hormon dari payudara dan ovarium (indung telur) serta mencegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan payudara.

Tips:

Hindari bra berkawat, pada saat di rumah ataupun saat tidur. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan bra berkawat karena bra model ini jika digunakan sebagai bra sehari-hari akan merusak jaringan payudara yang bersifat lembut serta menghambat aliran darah, oksigen dan cairan getah bening dengan baik, akibat tekanan yang ditimbulkan oleh kawat bra.

Sumber: mybeautyflash.blogspot.com collect from many source then compile it.

Recommended Product:

Beauty Bust 50 ml (4932) Rp. 229.000,-

Mengencangkan dan memperindah bentuk payudara dengan 3-D Lifting Complex untuk mengintensifkan lekuk, mengangkat payudara dan mengencangkan kulit disekeliling payudara. Gunakan 2 kali sehari.

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com

Resep Makanan Pembesar Payudara Alami

Memperbesar payudara dengan mengkonsumsi makanan pembesar payudara lebih lama prosesnya dan tidak secara langsung memperbesar payudara. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan phyto-estrogens yang membantu perkembangan hormon estrogen kita.

Makanan yang dikenal mengandung banyak kandungan estrogen adalah makanan kacang-kacangan dan biji-bijian, dan juga produk turunan dari susu (keju, dll). Selain itu, makanan yang mengandung bromine seperti terkandung pada apel, pear, anggur, kenari dan makanan yang mengandung manganese seperti pada nasi, jagung (dan juga jahe atau tembakau).

Berikut beberapa resep makanan yang saya temukan yang dapat membantu memperbesar Payudara :) 

Avocado & Chicken Burrito

Waktu persiapan: 8 menit

Waktu Memasak: 10 menit

Serve: 4 orang

Bahan-bahan:

• 4 dada ayam (small)
• 1 SDT olive oil (minyak zaitun)
• 4 bh tortilla
• 1 cangkir reduced fat sour cream atau natural yogurt
• 1 x 220g jar of salsa
• 8 Daun Selada (besar)
• 1 Bawang merah (besar), potong-potong
• 1 paprika merah, biji dibuang dan diiris tipis
• 2 potong irisan alpukat

Cara membuatnya:

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar dan masak ayam selama 5 menit setiap sisinya. Pindahkan ayam dan tiriskan.
2. Sediakan tortilla hangat (steamed or warmed in a microwave)
3. Masukan seperempat sour cream dan salsa di atas setiap tortilla dan atas dengan selada, ayam, bawang, paprika dan alpukat
4. Gulung dan sajikan. 

Salad Buah

Bahan-bahan:

• 1 bh Melon ukuran sedang
• 1 bh Pisang
• 1 bh Apel
• 1 gelas juice Lemon (bisa diganti jeruk nipis)
• 1 bh Peach
• 2 bh Apricot
• 250 gr Anggur Hijau
• 125 gr Cherry (bisa diganti dan/atau ditambah 125gr Raspberry)
• 125 gr Strawberry
• 4 SDT Gula pasir

Cara membuatnya:

1. Campurkan gula dengan segelas juice lemon.
2. Rendam melon, peach, apel dalam air hangat sekitar 10 detik, lalu angkat dan dikupas.
3. Setelah dikupas, iris kotak-kotak buah melon, peach, dan apel.
4. Setelah semua siap, masukkan ke dalam piring salad.
5. Lalu kupas buah pisang, dan iris pisang dengan cara membelah (bukan memanjang) dan masukkan ke piring salad bersama Cherry, Strawberry dan Anggur Hijau.
6. Siram dengan juice lemon yang telah dicampur gula.
7. Dinginkan (atau diamkan) selama satu jam sebelum disantap.
8. Tuangkan segelas Wine supaya lebih segar rasanya (optional)

Selamat mencoba :D

This Blog is Powered by www.bukanbundabiasa.com